Mobbningsoffrets stadier:
* osäkerhet - vad hände egentligen, var det inte han som började, var det jag som gjorde nåt, sa nåt
Zlatan s 60 : ".. han sa inte godmorgon, inte ett ord, undvek min blick
när jag kom in i ett rum gick han ut. Vad är det frågan om, har jag gjort nåt,
ser jag fel ut, talar jag konstigt?"
* kan ge sig på den svagare – hackordningen
* söka kompensation, adrenalinkick eller byta en liten rädsla mot en större
Zlatan s 57: " ..jag hyrde en snöskoter...och jag öste på med min skoter och
fick frostskador och hade hur roligt som helst."
Sen körde han bil i bergen i Spanien i ett snöoväder och i en nedförsbacke
förlorade han kontrollen och dundrade mot en betongmur
"...många i laget hade krockat i ovädret, men ingen lika våldsamt som jag.
Jag vann krockningstävlingen också och vi skrattade åt det."
* ligga lågt, Zlatan s 56: "... jag tänkte: Gilla läget!...därför började jag anpassa mig, blev
översnäll. Min vän sa: ”Vad är det med dig Zlatan?
Jag känner inte igen dig?"
* bejaka kritiken, vända den mot sig själv – fel på mig
Zlatan s 61: ”jag frågade mig själv varenda dag, varenda timme: vad har
jag gjort? Vad är det för fel? Jag fick inga svar, ingenting. ”
* tappa glädjen, säkerhet, skicklighet, rutiner
rutiner som gått per automatik – slutar fungera av sig själv
* trycka ner kunskap, också i en situation där den behövs kan den kännas
ovidkommande
erfarenhet , men det kanske inte var så, jag minns kanske fel
* dra sig undan
* tappa självkänsla, tron på att man är värdefull, kan tillföra något eller behövs
försvinner. Man finner inte sig själv värd att lyssna till, man vill
inte störa, klarar inte att hålla fast vid önskemål och krav,
man svarar det förväntade
* insomningssvårigheter, sömnsvårigheter – Zlatan: " .. det började snurra i huvudet.
Jag kunde inte sova."
* fungerar inte heller i andra sammanhang - klarar inte att göra uppgifter med
samma skicklighet som tidigare.
Obehaget spiller över på andra grupper, kanske på samma
arbetsplats, också på kollegor som man har en god relation till,
och det spiller över på själva byggnaden - "det sitter i väggarna"
* jag är problemet
* värdelöshetskänsla infinner sig, behärskar en – känner sig inte värd att
finnas med i gemenskapen
observera att här är betydligt mer än en gradskillnad – det rör sig om
ett gigantiskt språng från att ha tänkt tanken till att känna det i hela
sin varelse, från teori till fysisk verklighet, och jag menar att här blir
det fara för den drabbades överlevnad både psykiskt och fysiskt
* depression
* känsla av att inte ha existensberättigande,
detta rör vid det allra innersta i personligheten
* personlighetsförändring, ex en människa som varit sanningsenlig - och
medvetet noga med det, kan höra sig själv säga saker
som inte stämmer,
en optimistisk person kan bli tungsint och deprimerad,
en person som brukat dominera auditoriet blir tystlåten